DEIN Zyklus - DEINE Kraft

Seminare rund um dem Zyklus:

DEIN Zyklus - DEINE Kraft: Meine erste Menstruation
DEIN Zyklus - DEINE Kraft: Sei in Harmonie mit deinem Zyklus

Meine erste Menstruation

(4 Stunden)

Kursleiter:in

Ina Finzel, Heilpraktikerin für Physiotherapie

Du hast zum ersten Mal "deine Tage" bekommen und weißt gar

nicht so richtig, was das nun alles zu bedeuten hat? Traust du
dich vielleicht auch nicht, nachzufragen?
Ich erkläre dir in einem geschützten Rahmen mit fünf bis sieben
weiteren Mädels, was sich in deinem Körper nun verändert und
wie du damit umgehen kannst. Du kannst mir alle Fragen
stellen, die sich bei dir im Kopf türmen.

Inhalt:

Was passiert in meinem Körper? Woher kommt all das Blut?

Was bedeutet Fruchtbarkeit?

Was muss ich beachten?

Wie gehe ich damit um?

Hygiene (Hygieneartikel, Möglichkeiten etc)

Was verändert sich?

Ernährung in den Zyklusphasen

Antworten auf deine Fragen

Kontakt/Anmeldung

Nina von Kruedener, Diätassistentin, Ernährungsberaterin / DGE (links)

Ina Finzel, Heilpraktikerin für Physiotherapie (rechts)

Zyklusharmonie

(Online oder Präsenz ca. 4 Stunden)

Du beschäftigst dich vielleicht schon länger mit dem Thema Zyklus oder
auch hormonfreie Verhütung? Oder hast das Gefühl du möchtest etwas ändern.

Wir bieten dir die Möglichkeit,
diese Themen zu vertiefen und erarbeiten mit dir, wie du dich
selbst in der jeweiligen Zyklusphase unterstützen kannst.
In einem Kurs (Online oder Präsenz) beschäftigen wir uns in
angenehmer Umgebung mit all diesen Themen und widmen uns
unserer Weiblichkeit.

In Präsenz findet der Kurs in einer angenehmen Umgebung von fünf bis acht Frauen statt.